Anaerobik ve aerobik enerji oluşumu nedir? Örneğin, futbol, basketbol veya hentbolda hızlı hücum sırasında yapılan sprintler yoğun anaerobik enerji üretimi içerir. Ancak bu sprintlerden sonra, defans bölgesinden hücum bölgesine pasların atıldığı bir koşuya dönüşür ve hızlı olmayan top sürme sırasında aerobik enerji üretimi aktiftir. Aerobik ve anaerobik farkı nedir? Aerobik ve anaerobik egzersiz arasındaki temel fark egzersizin yoğunluğudur. Aerobik egzersiz daha az yoğundur ve daha uzun sürer, anaerobik egzersiz ise daha yoğundur ve daha az zaman alır. Aerobik ve anaerobik metabolizma nedir? Enerji için gerekli olan enerjinin oksijensiz ortamda bir dizi kimyasal reaksiyonla elde edilmesine anaerobik metabolizma, oksijenli ortamda elde…
Yorum Bırak