Yumurta damarları tıkar mı? Yumurta sarısı ve et tüketiminin kardiyovasküler riski artırıcı etkisinin LDL kolesterol düzeylerindeki artıştan ziyade, tokluk etkilerine bağlı olması muhtemeldir. Kalp hastaları haşlanmış yumurta yiyebilir mi? Bir zamanlar kolesterol seviyelerinden sorumlu olduğu düşünülen yumurtalar, ölçülü tüketildiğinde kalbe zarar vermez. Ayrıca kalbi koruyan birçok vitamin, folik asit ve mikro besin içerir. Damar tıkanıklığı olanlar ne yememeli? Yağlı veya kızartılmış etler, sakatatlar, yağlı kekler, bisküviler, karides, midye gibi deniz ürünleri, tereyağı, peynir, krema, krema, sert margarin, 500 gramdan fazla süt/yoğurt, kolesterolü yükselten alkollü ve gazlı içecekler aşırı tüketilmemelidir. Her gün haşlanmış yumurta yersem ne olur? İyi kolesterolü dengelemeye yardımcı…
Yorum Bırak