Çay saat kaçtan sonra içilmemeli? ÇAYI YEMEKTEN EN AZ 1 SAAT SONRA İÇİN Çay ve kahveyi yemekten en az 1 saat sonra tüketmenin demir emilimi üzerinde hiçbir etkisi olmadığı bilinmektedir. Peki demir vücut tarafından yeterince emilemezse veya kullanılamazsa ne olur?24 Şubat 2009 Siyah çay ne zaman içilmeli? Bazen sindirimi kolaylaştırdığı için tercih edilir, bazen de sohbetlere eşlik eder. Ancak çok fazla siyah çay tüketmenin zararlı etkileri vardır. Özellikle yemekten yarım saat sonra içilen taze siyah çay sağlıklı kabul edilir. Günde beş bardaktan fazla çay içmek sağlıklı değildir. Bitki çayları günün hangi saatinde içilmeli? Günde bir kez alındığında, sabah aç karnına…
Yorum Bırak