Genel Kontrol İçin Hangi Tahliller Yapılmalı? Hayatımda Bir İlk!
Herkese merhaba! İzmir’de yaşayan, 25 yaşında, arkadaş ortamında sürekli espri yapan ama içten içe her şeyin altını üstünü düşünen biri olarak size bir konuda samimi bir itirafta bulunmam gerek: Sağlık kontrolleri hakkında ne kadar ciddiyim, o kadar da başım dertte. Evet, evet, bu yazıyı yazarken bile hastalık korkusundan tam olarak kurtulamadım. Ama işte, hayatımda nihayet o büyük adımı atıp genel sağlık kontrolü yaptırmaya karar verdim.
Ve tabii ki bunu sosyal medyada “Hayatımda ilk defa bir tahlil yaptırıyorum” gibi bir hikaye olarak paylaşmadım, çünkü biliyorum, kimse öyle şeylere inanmıyor! Ama işte, sağlıklı olmak için bu yolculuk önemli bir adım. “Genel kontrol için hangi tahliller yapılmalı?” sorusu ise aklımda tek bir soru işareti gibiydi.
Bunu sizinle de paylaşmadan edemedim. Bakın, sağlık kontrolü deyince, önce “Bunun ne kadar gereklidir ki?” diye düşünüyordum. Sonra bir baktım, tam 2 hafta boyunca sabah kalkınca şüpheyle “Acaba bir problem var mı?” diye vücudumu didik didik aradım. Sonunda dayanamayıp randevu aldım. Ama işte bu yazı, o maceranın tahlil bölümünü anlatıyor. Hazırsanız, gelin birlikte genel kontrol için hangi tahlillerin yapılması gerektiğini keşfedelim.
—
Genel Kontrol: Tahlil Bilmecesi
“Genel kontrol için hangi tahliller yapılmalı?” sorusunu daha derinlemesine ele almadan önce, bunu bir tahlil bilmecesi olarak düşünün. Hani o kadar tahlil var ki, birini yapsanız diğerini unutuyorsunuz. İnsanın kendi bedenine karşı sağlıklı bir şüphe duyma hali işte tam olarak bu: “Aaa, bu neydi? Kan tahlili mi, kolesterol mü, EKG mi?” ve bir de tabii doktordan gelen “Bir sürü tahlil yapacağız, boşuna korkma” dediği anlar var. Tam burada, bir doktorun önerdiği tahlil listesi ve benim kafamın karışıklığı, tam anlamıyla komik bir olaydı.
—
Kan Tahlili: Vücudumla Üzerimdeki Toptan Ne Var?
Evet, arkadaşlar, kan tahlili. Kan tahlilinin ne kadar önemli olduğunu anlatmaya çalışmak gibi bir derdim yok, çünkü her birimiz en az bir kez kan verdik. O yüzden tam olarak hissettiğim duyguyu tarif ediyorum: “Kan veriyorum, ama neden kan veriyorum?” Evet, kan veriyorsunuz ama hangi tahlilleri istediniz? Kolesterol mü, şeker mi, demir eksikliği mi?
Doktorum bana, “Genel kontrol için kan tahlili de yapılacak, onu unutmadan gel.” dedi. Gerçekten anlamıştım ki, her şeyin temeli kan. Hepimiz farkındayız, ama “tamam, kan vereyim” diyorsunuz ama bir tahlil listesi alırken, “Bunlar ne? Ne farkı var?” diye sormadım. En sonunda da o muazzam kan tahlilini verip çıkarken, “Vay be, bu kadar kan bu kadar anlam taşır mı?” dedim.
—
Şeker ve Kolesterol: Kısacık Bir Diyalog
Bir tahlil istedim, bu da tahlilin ismi: Kolesterol ve şeker. En sonunda hayatımda ilk defa kanımdaki şeker oranı hakkında bilgi aldım. O sırada aklıma gelen tek şey şu oldu:
Ben: “Hangi oran normal? Düşük mü, yüksek mi?”
Doktor: “Süper oldum!” dedi.
Ve bir anda muayene odağımda “Kolesterolüm ne kadar önemli?” diye sorgulamaya başladım. Artık şeker ve kolesterol biraz daha ciddiye alınması gereken konu.
—
EKG: Kalbim Bana Durum Raporu Sunuyor
O kadar çok şeyin arkasında kalıyorsunuz ki, bir anda kendinizi EKG’nin başında buluyorsunuz. Kalp hastalıklarından korkuyorum. Kalbim atıyor ama “Yine de doktoru dinleyelim!” dedim ve kendimi EKG’de buldum. Kalp atışımın raporunu almak, aslında gerçekten çok farklı bir duygu.
Bir de doktorun gözleriyle kalbiniz arasındaki ilişkiyi gözlemleyince “Bir sorun var mı?” diyor insan. Ama ciddiyetin içinde kalp atışlarımdan biraz daha fazla rahatsız oldum. Bunu da geçtim. Sonuçta “her şey yolunda” dedi doktorum. Kolaymış gibi hissediyorsunuz ama her şeyin arkasında bir hikaye var. Bu tahlil, bence önemliydi.
—
Bunlar Olmadan Bir Genel Kontrol Düşünemezsiniz
Böbrek Fonksiyonları: Böbreklerin nasıl çalıştığına dair bilgi edinmek, bir adım daha ileri gitmeyi sağlar. Benim gibi gençlerin genelde unutmaya eğilimli olduğu bu konuda, böbreklerinizin durumunu öğrenmek önemli.
Karaciğer Testleri: Alkol tüketen biriyseniz, karaciğer testinin önemini kavrayabilirsiniz. Neyse ki benim karaciğerim hala sağlıklı. 25 yaşına kadar sağlıklı yaşamayı başardım!
Demir ve Vitamin D: Beni görünce hemen demir eksikliği ile karşılaştı doktorum. Hani bazen kendimi yorgun hissetsem de bu eksiklikleri hep göz ardı ettim.
—
Kendimle Dalga Geçerken Sağlıkla İlgili Bir Durum
Genel kontrol için hangi tahliller yapılmalı diye merak ederken, işte bazı gerçekler:
Bir de doktorun dediği gibi “Herkesin yaptığı şeyleri düşünürken, tahlil takıntısına düşme!”
Bazen sağlık konusunda ne kadar ciddiyet taşıdığınızı unutabiliyorsunuz. Ama sonrasında, arkadaşlarınızla buluştuğunuzda kalp krizi mi geçireceksiniz diye düşünmek bir yana, “Şeker testini unutma” demek daha akıllıca.
—
Sonuç Olarak…
Sonuçta genel sağlık kontrolüne gitmek çok önemli. Her şeyin bir adı var, her şeyin bir sırası var. Bir hastalık yakaladıktan sonra değil, baştan önlem almak önemli. Sağlık en değerli şey. Bu yazıda tam olarak “genel kontrol için hangi tahliller yapılmalı?” sorusuna cevap verdim. Eğer siz de benim gibi biraz korkarak ama sonunda rahatlayarak tüm bu tahlilleri yaptırdıysanız, artık içiniz rahat olabilir.
O yüzden arkadaşlar, bir tavsiye: Sağlığınıza gereken önemi gösterin. Ve benim gibi biraz fazla düşünmeyin, bu kadar takılmayın. Zaten sağlıklıysan, sağlık her şeyin önündedir!